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每天花费大多数时间做早餐,七天早餐一天一个样,好吃不长肉_健

每天花费大多数时间做早餐,七天早餐一天一个样,好吃不长肉

我是小C!用柴米油盐烹饪菜肴,陪你走过三餐四季。

说到早餐,很多人都是凑合,包括我有的时候也是这样。但是,每当我看到朋友圈那些喜欢的美食的人,一如既往地坚持自己喜欢的早餐自己做,日复一日,月复一月坚持着每天更新早餐。而且很多时候都是不一样的搭配,美味又丰富。很多时候,可以早起半小时或者1个小时,就可以吃到一份美味又营养丰富的早餐,吃好了整天都是精力充沛。早餐,不一定要仪式感,也不需要多种多样,搭配营养丰富就可以了。也许一碗清粥,一碟小菜或是一些馒头,有主食还有小菜也可以吃得津津有味。但,今天和大家分享不是清粥小菜,而是各种各样的早餐搭配。

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